Este taller va dirigido a profesionales del masaje. Pueden cursarlo los alumnos de auxiliar de fisioterapia de 2º y los que la profesora considere de 1º.
Duración:
8 horas.
Programa:
El acondicionamiento físico debe tender a ser lo más completo posible, no se debe dejar de lado ningún aspecto que permita alcanzar un nivel superior de condición y salud. Los sencillos y efectivos ejercicios de movilidad articular son los grandes olvidados. Pero… ¿Qué es la movilidad articular?
La estructura del cuerpo está conformada por músculos, estructura ósea, ligamentos y tendones. Todos ellos son elementos biológicos vivos, irrigados por capilares, y por tanto responden de la misma forma que el músculo al estímulo del ejercicio.
La diferencia es que al estar menos irrigado que el músculo, es necesario realizar muchas repeticiones para que se fortalezcan.
La importancia está en que el músculo se fortalece de una manera casi exponencial, y tendones, ligamentos y articulaciones lo hacen más lentamente.
Por eso un uso excesivo de fuerza muscular puede terminar desgarrando tendones y hasta desprendiéndolos de la superficie articular.
Se puede vislumbrar, por tanto, la importancia de incorporar ejercicios de movilidad y fortalecimiento articular para preservar la salud del sistema muscular en general
Este taller te permitirá conocer la movilidad articular mediante:
Se entregará diploma acreditativo.